４０歳からのシェィブドヘッド

01：頭皮を蒸す
まずは蒸しタオルで頭皮を蒸します。ポリエスチレン袋の中へ軽く湿ったタオルを入れ電子レンジで１分程温めます。熱くなるので取扱いにはご注意ください。頭皮を蒸す事により毛穴を広げて汚れを取り、髪の毛を柔らかくする目的があります。

02：HEADブラシ
穴熊の毛を使用したブラシで頭を円を描く様に泡立てていきます。この時は毛の適度な硬さで頭皮がマッサージされ血行促進、そして毛穴の汚れを除去し、髪の毛を柔らかくする働きがあります。日常的なマッサージとしても最高です。

03：正しい姿勢
頭皮はとてもデリケートです。顔などの皮膚に比べ、切ってしまった場合の処置を考えると姿勢がとても大切になります。明るい場所で大きな鏡を前にする事。立った姿勢で行うと様々な角度に頭を動かせるので良いと思います。

04：側頭部（右側）
まずは右手にカミソリを持ち、手前右側から剃り始めます。最初にいきなり沢山生えている所から剃り始めずに、右目横の髪から剃り始めます。剃り終えたら３／１づつ重なる感じで後頭部方向へ剃っていきます。（左利きの方は左からになります）

05：側頭上部（右側）
０４段階で耳上部までが１段階。そこまで剃りましたら、さらに上部を剃り始めます。この時も額のほうから少しづつカミソリをあてて剃っていきます。カミソリの刃の３／１は必ず前行程で剃った部分をなぞりながら剃っていきます。

06：側頭部から前上面へ
側頭部上部まで剃りましたら、剃り終えた部位をカミソリ刃３／１程重なる感じで上面中央部へ剃り進みます。一般的には天頂部から額方向へ剃り降ろす感じで運行すます。これは髪の毛の流れに逆らわずに剃るためです。

07：上面中央部
旋毛（つむじ）部分から額方向へ剃りおろします。比較的に楽な部位なのですが、剃り残し（剃りむら）がないように前運行部位を３/／１程はカミソリ刃がなぞるように心がけます。鏡を見る際に額にシワをよせると切りやすいので注意。

08：側頭部（左側）
まずは左目横の生え際から剃り始めます。カミソリ刃３／１で最初は剃り始めていきます。こうする事により、スムーズに髪を剃る事ができます。少しづつ奥へ進み、カミソリ刃１枚分の長さくらい奥まで剃り進みます。

09：側頭部（左側）
左右部位共に、剃る際には耳がどうしても邪魔になります。思わぬ傷をつくる原因ともなりますので、邪魔と思った場合には片手で耳を押さえてください。押さえ込む他には、下へ引張ったりするなど常に動かすことが大切です。

10：側頭部（左側）
先ほど剃りました部位は上から下へ剃りましたが、そこをガイドに前面から後方へ耳上部まで剃りこんでいきます。ただし、注意して頂きたいのは真横に剃るのではなく、上から下斜めに斜行運行しながら剃ることがポイントです。

11：後頭部（左側）
０９で剃った部位をスタート地点としながら後方向へ剃り進んでいきます。後ろからなので見づらいのですが、刃を頭皮にあてた時にひっかからない場所から剃り始める様にします。耳の後ろの凹んだ部位は最後に剃ります。

12：後頭部
後頭部を剃る際にカミソリんも刃が見えないので慣れないうちは恐怖感を感じるかと思います。その恐怖心からカミソリ刃が浮きますと、そり跡がまばらになりムラになりますので注意。刃に軽く指先をあてがうと剃りやすくなります。

13：後頭部（中央部〜右側）
左側頭部で剃った部位をガイドに後頭部中央まで剃り進みます。耳の後ろの凹んだ部位は最後に剃りますので無理に剃り込まないで襟元まで剃り進みます。無理に鏡を見ながら揃うとすると危険ですので、指の感覚で剃ります。

14：後頭部（耳後部）
最後に耳の後ろにある凹んだ部位を剃ります。基本的には上から下へ剃りますが、頭の形や髪の生え方に個人差がありますので、注意して剃り進んでください。これを剃った後、再度全体を鏡などで確認して色ムラがないか確認します。

・常に泡やお湯をつけ、乾いた状態で剃らない事。
・剃り終わったら、清潔な蒸しタオルで再度拭く事。
・頭皮にスキンクリームなどを付ける事。
・帽子などはすぐに被らない事。
・清潔な手で触る事。
・吹き出物などがある場合は、剃らない事。